Начать программу
Программа

Что входит в программу Lumetral

Три взаимосвязанных модуля, каждый из которых охватывает ключевую зону перехода из университета в профессию. Программа рассчитана на восемь недель и строится на практических сессиях.

01

Коммуникация в команде

Как говорить, слушать и договариваться в профессиональной среде

В университете коммуникация была в основном односторонней: вы отвечали на вопросы преподавателя или защищали свою позицию. На работе коммуникация многонаправленная. Вы одновременно общаетесь с руководителем, коллегами, клиентами — и у каждого из них разные ожидания и стиль общения.

Этот модуль помогает выпускникам разобраться в том, как устроена профессиональная коммуникация: как задавать вопросы, не создавая впечатление некомпетентности; как участвовать в совещаниях, когда вы самый младший; как сообщать о проблемах вовремя, а не тогда, когда они уже стали критическими.

Особое внимание уделяется письменной коммуникации — электронным письмам, сообщениям в рабочих чатах и отчётам. Тон, структура и выбор слов в рабочей переписке существенно влияют на то, как вас воспринимают коллеги.

Темы модуля

  • Задавать вопросы без страха выглядеть некомпетентным
  • Участие в совещаниях: когда говорить, когда слушать
  • Договариваться о сроках и объёме работы
  • Рабочая переписка: тон, структура, ожидания
  • Как сообщать о проблемах и рисках вовремя
02

Приоритизация задач

Как работать с множеством задач без потери качества и ресурса

Одна из самых распространённых трудностей первого года работы — ощущение, что всё срочно. Руководитель просит отчёт к утру. Коллега ждёт ответа на письмо. Клиент задаёт вопрос. В это же время нужно завершить задачу, которая была начата вчера.

В университете дедлайны были чёткими и заранее известными. На работе они меняются, накладываются друг на друга и нередко конкурируют между собой. Этот модуль учит различать важное и срочное, выстраивать рабочий день с учётом реальных приоритетов и сообщать о перегрузке до того, как она станет проблемой.

Участники осваивают практические инструменты планирования и учатся применять их в условиях неопределённости — когда задача поставлена размыто, а ресурсы ограничены.

Темы модуля

  • Важное и срочное: как не перепутать
  • Планирование дня при множестве конкурирующих задач
  • Работа с размытыми заданиями и неполными инструкциями
  • Как говорить «нет» или «позже» без конфликта
03

Работа с обратной связью

Как слышать, обрабатывать и использовать обратную связь для роста

Обратная связь на работе не похожа на оценку в университете. Она редко бывает структурированной. Она может звучать как критика, когда на самом деле является поддержкой. Она может быть размытой, противоречивой или приходить не в тот момент.

Этот модуль помогает выпускникам научиться слышать суть обратной связи, не реагируя на неё защитно. Участники разбирают реальные сценарии: что делать, когда руководитель говорит «это не то, что я хотел», когда коллега критикует вашу работу публично, когда положительная обратная связь кажется неискренней.

Отдельная тема — как самому давать обратную связь коллегам, включая тех, кто старше или опытнее. Это навык, который большинство выпускников не развивали в университете, но который критически важен в командной работе.

Темы модуля

  • Как слышать суть, а не форму обратной связи
  • Управление защитной реакцией
  • Что делать с противоречивой обратной связью
  • Как давать обратную связь коллегам корректно
  • Просить обратную связь: когда и как
Форматы участия

Как можно участвовать в программе

Индивидуальное участие

Выпускник записывается самостоятельно и проходит программу в группе с другими участниками из разных компаний и отраслей. Это создаёт дополнительную ценность — возможность услышать разные профессиональные контексты.

Записаться
Активное обсуждение на воркшопе

Программа — это не лекции. Это практика.

Каждая сессия строится так, чтобы участники уходили с конкретным навыком, а не просто с новым знанием. Знания без практики не меняют поведение. Lumetral создаёт условия, в которых изменение происходит.

Узнать о ближайшей группе